Perdre entre 50 et 100 cheveux par jour fait partie du cycle naturel de pousse. En revanche, lorsque la chute devient plus visible — brosse qui se remplit, raie qui s'élargit — plusieurs facteurs peuvent être en cause : le stress, les carences (fer, vitamines du groupe B, zinc), les variations hormonales, la saison (chute réactive fréquente au printemps et à l'automne), ou encore des traitements capillaires agressifs.
Que faire ?
- Adopter une routine douce : shampoing adapté, sérums fortifiants, brossage en douceur.
- Miser sur des cures ciblées (compléments capillaires) sur plusieurs mois, la repousse étant un processus lent.
- Éviter les tractions et la chaleur excessive (lissage, séchage trop chaud).
- Consulter si la chute persiste au-delà de 3 mois ou s'accompagne d'autres symptômes.
Chez Paravia, notre équipe peut vous orienter vers une routine anti-chute adaptée à votre situation. N'hésitez pas à nous contacter pour un conseil personnalisé.